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洗澡的时候从你身上搓出来的“泥”到底是什么?答案在这!

精彩萍乡2019-04-24 18:49:56



想必大家都有发现,平时洗澡的时候会不经意就从自己身上戳一种类似“泥”的东西?这是什么呢?大家知道吗?



这“泥”是到底是什么?


这“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰尘。人体的器官每时每刻都在运作,帮助人体新陈代谢,代谢在体表的产物就是皮屑。


人体是毒素都是通过脾胃代谢送出体内,排出很多的分泌物出来,就如油脂、汗水等。也可能是皮肤露在空其中吸附的灰尘。



往往哪些喜欢吃油腻、不运动的人搓出来的“泥”会多一些,这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。


为何身体有那么“泥”?


新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了,第二天还会有新的覆盖上来,生生不息。



不管你动还是不动,出汗其实都在默默进行着,体温或是情绪上的轻微变化都有可能导致出汗,只是有时候我们不能清晰感知罢了。特别是在睡眠的特定阶段,控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转,进而使汗腺分泌汗水。


搓“泥”需适当,不然会很容易被湿气入侵!


人适量的搓一搓就好,但是不要把皮肤搓伤了,要是搓伤了很易被湿气入侵人体,可能导致各种不适应。为何这样说呢?往往人的体内变弱,身体的抵抗就弱了,这就给湿气侵袭的机会。被湿气缠身是很一件麻烦的事情!



往往她们都会有这些症状,她们早晨起床后人会出现疲倦、四肢无力、无精打采怎么也提不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动。而且这种情况时常湖出现,这就证明你体内湿气重,千万不要把湿气重不当回事,女性严重可能导致妇科病!


湿气重除了以上症状,还有那些呢?


1、人的小肚子显得很胀,看着比较大,里面并不是脂肪而是湿气跟脂肪混在一起,造成的肥胖,有些人还会出现浮肿的症状。



2、头发、脸上的很油,有的人甚至前一天洗的头发后一天就特别的油,尤其是肥胖的人,因为身体的湿气太重了,湿气没处出去。


3、人的精神状态不佳,吃什么都没有胃口,工作时也是无精打采,腰酸背痛,很容易犯困。



4、还有睡觉时流口水,很多人都说流口水是个人的习惯,并不是流口水是你身体发出的信息,湿气重的人舌头上会有一层很厚的舌苔,舌苔边缘有齿印。


 下面陈述几招祛湿方法 


1、多运动



运动可以帮助身体排毒,还可以缓解生活压力,运动的同时促进身体各个机能的运作,从而提高了身体代谢效率。增加自己的体质!


2、调味料



葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料,它们在为我们的菜肴增加味道的同时,还有着不可替代的药用价值。因为它们低蔬菜的寒凉性质。


3、饮食



要是脾虚湿困是春困的基本病因,应健脾去湿,而温补脾胃是解除春困的最好途径。由于春季肝气旺、脾气弱,而脾胃主四肢,脾气不旺,四肢酸软无力,所以要补脾。对于内湿不重的人,在饮食上,健脾祛湿,多吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山等,能慢慢缓解。


4、拔火罐



湿气初潮时可去拔罐治疗,如果你是第一次去拔时间上一定要注意。


5、泡脚



在自己的泡脚水里放置艾草或者姜片,它们有助于体内去除湿寒,因为艾草具有很强的祛寒作用,使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,令体念的湿寒湿气排出体外。姜的话就不用多少了吧,你们应该知道他的作用。


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