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发为血之余

教你食养2019-03-21 07:24:10

 

在中医学说中,血和精是人体的根本,一切人体内外有形的器官和组织,都与精血相关,头发更为密切:发为血之余”——头发由多余的血液生成;肾之华在发”——肾脏的光彩表现,人体的头发越黑,表示肾藏精的能力越强。人体凡是血和阳气充足的地方头发就浓密一些. 血有余则怒,不足则恐,故有怒发冲冠之说,实际上肝气虚则恐,实则怒,肝藏血,头发与肝肾关系都密切,肝肾同源。头发的生长代谢需要血液与肾精濡养,所以精血什么状态,头发作证,观一发而知全身。
   

脱发,白发等的原因都有哪些哪?

 

第一 、血虚


    这是你脱发最可能的原因。头发由体内多余的血液化生而成,人体如果血液充盈,则头发后备充足,自然浓密;如果血液亏虚,用来化生头发的血液不足,头发失其所养,自然干枯、开叉,以至于逐渐脱发。生活和工作压力空前的今天,业余时间更是应酬满满,这就应了消耗过度引起血虚之说。无论是脑力工作时间过长、用眼过多,还是繁多的外事活动,都是青丝克星。那就看看是不是自己的血虚造成的。
 
   专用洗发配方:当归50克、炙何首乌50克、桑叶50克,煎成汤用来洗发,每2~3天洗一次。

 

第二、血热


     这同样很可能是你的脱发原因。血热是中医名词,指人体内一种热能过剩的状态。凡生物都需要适宜温度,头发亦如是。如果血液是血热状态,我们的头发就会相当于一株生长在火炉边的植物,相信它除了逐渐枯萎、死亡外,不会有别的出路了。威廉正值年少,体能强健,很可能阳气过盛,看他脸上时不时冒出的小痤疮就知道了——血液过热。

  专用洗发配方:生地50克、玄参35克、麦冬35克、生何首乌35克,煎水洗发,每2~3天洗一次。

 

第三、肾虚


    头发在中医理论中,除了需要充足的血液化生,更需要肾脏中的精气催化和促进。所以头发也可以作为从幼年、青年、壮年、老年各阶段过渡的标志。你显然是因为长期生活在劳碌之下,劳神过度,损伤肾气,而引起脱发。

    专用洗发配方:炙何首乌100克、女贞子50克、熟地黄35克、山萸肉35克、水煎后洗发,可以每日一次,建议最好在洗前先浸泡头发15分钟。

 

第四、风邪外扰
     中医认为百病生于风。头部永远是风邪攻击的主要目标。人体在两种情况下怕风:出汗后和睡着后。此时全身毛孔处于敞开状态,容易遭受风邪侵袭,当风吹过张开的毛孔时,皮肤遇冷收缩,瞬间减少头发毛囊部的血液供应,所以头发最容易在睡醒后脱落。伦敦天气阴冷,多雾多风,你喜欢运动,又从不戴帽子,很可能遭受风邪所扰。

   
    专用洗发配方:桑叶60克、生姜35克、乌梅20克、桑葚35克,水煎后洗发,每2~3天洗一次,洗发时 避免吹风。

 

第五、外部损伤


    一瀑青丝长发越来越少,头发直了烫弯、弯了拉直,又焗、又漂、又染,确实变身万千,但这些美丽是对头发的直接损伤,各种摩丝、者喱、焗油膏更是头发的克星。
 
    专用洗发配方:生山药100克、生何首乌50克、白芨50克、桑叶35克,水煎后洗发,每天一次,连洗 三天后停用三天。

 

    如何养发?头发是肾的外候,只有肾壮,头发才会又黑又亮。平时可常吃何首乌、桃核、桑葚、黑芝麻、黑豆和黑米等。