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心脏不好一定要戒掉三种食物,冠心病是健康的一大杀手!

孝子行健康园2020-09-25 06:58:42



随着生活水平的提高,冠心病已经成为健康的主要杀手,研究发现,冠心病的死亡率甚至远远超过了癌症,很多人会有这样的疑问,为什么生活水平提高了,冠心病也随之增加了呢。

这主要是因为饮食因素,过去,能吃上肉实在是一顿奢侈享受,现在,几乎家家户户顿顿都有肉,无肉不欢成了每日的主餐。

第一,动物性脂肪摄入增多,动物内脏,猪油,蛋黄,蟹黄等均含有大量的动物性脂肪,长期摄入会引起血脂升高,进而诱发动脉粥样硬化,这是导致冠心病的基础。

第二,盐吃的太多了,咸菜,咸鱼,咸鸭蛋,各种腌肉等等,这些都是用盐腌制的,除此之外,很多人口味特别重,做菜的时候喜欢放入太多的盐,世界卫生组织建议每人每天的食盐量最好不要超过6g,而在某些地区,每人每天的食盐量竟然超过了20g,这已经三倍还多,这么多的盐不但会加重肾脏负担,导致高血压的形成,钠水潴留对心脏的影响也可想而知。

第三,某些含胆固醇较高的植物油,脂肪中分为两种,一种是饱和脂肪酸,一种是非饱和脂肪酸,前者对健康是不利的,而后者则能稳定血脂水平,在植物油中,像菜籽油,茶油,豆油,花生油,橄榄油等,都注意以非饱和脂肪酸为主,它们是提倡用油,但椰子油,可可油,奶油,则主要以饱和脂肪酸为主,心脏不好的一定要少用。

生活方式让冠心病处于高发趋势,如果不重视饮食习惯,它的发病率依然还会不断升高,心脏不好的患者,平时要注意多吃新鲜蔬菜和瓜果,因为它们富含维生素C和膳食纤维,同时要避免暴饮暴食。





生态辟谷时间

上课时间2018年4月9日——2018年4月11(三天体验班)

            2018年4月9日——2018年4月15日(七天圆满班)

统一报到时间2018年4月8日下午四点,报到时进行体重、腰围、血压等检测。

 

报名条件】:

 

1、年龄:18-65岁之内(特殊情况可不受年龄限制),参加本次辟谷人员属自愿报名,并经过家人同意;

2、品行端正、无精神病、传染病、心脏病等重大疾病史,如有轻慢性病史在报名时应如实告知接待人员,否则后果自负,也不允许传销邪教组织人员参加;

3、报到当天学员本人须持身份证等有效证件签字确认;

4、学员必须遵守学习规定,服从安排,禁止学员上课期间相互推销及传播负能量,情节严重者劝退,一切后果自负;

5、自带毛巾、牙刷、水杯、雨具等生活用品(原生态沐浴露、洗发液、洗衣液由孝子行健康园提供),谢绝带化学类化妆品,穿宽松运动衣裤、运动鞋或布鞋,若冬天参加,请自带帽子;

6、为保证课程效果,学员数量以40人左右为限!

【费用说明】:

1、导师授课免费教学;

2、生态辟谷学员收费:三天体验班460/人;七天圆满班760/人,(报名同时需收取上述相关费用,若报了名没有来的,报名费不予退还,用于放生或救助等公益事项,目的是不要影响别人的参加机会)。费用包括:场地费、住宿费(集体宿舍)、辟谷期间饮用各种原生态的饮品、天然洗护用品,食材及制作费等。此外,不存在其他任何收费项目;

3、若学员有特别需求,要求住单人房或双人房提高居住需求的,住宿费另计,可给予6折优惠;

4、外出游学所产生的费用学员AA制自行分摊;

5、每个学员辟谷期间免费喝酵素,如需另外购买的凭酵素卡享9折优惠;

举办方:

广州市增城区仁爱传统文化促进会

惠州市健康文化协会生态辟谷研究中心

孝子行健康园

地址:广州市增城区派潭镇樟洞坑村孝子行健康园(原樟洞坑小学)

                         赞助方:

瑞素仙生物科技有限公司

广州喜郎中百草科技有限公司

          量,广        





孝子行健康园

一问:您知道什么是真正的养生吗?

二问:您知道什么是真正认识和感恩生命吗?

三问:您知道很多人7天不吃饭,精神和身体越来越好是怎么回事吗?

四问:您知道食品安全、生态保护对我们生命的意义是什么?

五问:您知道现在的化肥、农药、重金属、转基因的危害有多重吗?

以上疑问,您将在生态辟谷中,找到最贴切的答案。因为健康、因为孩子、因为感恩……

      孝子行健康园本着关爱生命,道法自然,绿色生态,修身养性,万物祥和的自然养生理念。以排毒为养生核心,结合生态辟谷、拍打拉筋、原始点等康复方法,通过排体毒、心毒、第三类毒(农药、重金属、化肥、抗生素、有害添加物等),来调理高血压、高血脂、痛风、肥胖症等现代亚健康。

     孝子行健康园与广州市增城区仁爱传统文化促进会、惠州巿健康文化协会生态辟谷研究中心,定期举办生态辟谷。授课内容:辟谷、生态保护、食用品安全、自然疗法、拍打拉筋、食疗、原始点、酵素、游学、生态农耕体验等体验课程。

授课地址:广州市增城区派潭镇樟洞坑村孝子行健康园(导航地址:增城派潭樟洞坑村委

咨询报名: 

严老师:13902668499(微信号同手机号)

谢老师:13602222782(微信号同手机号)

携手康道,健康有道!孝子行健康园欢迎您的到来。我们将会定期为您奉献关于健康的养生文章以及传统自然养生文化讲座,在这里您将会有与众不同的收获与感悟,感谢您的关注。

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