广州美容美发用品批发联盟

用中医方法,养出一头秀发!

国医分享2019-05-21 03:28:26


阅读本文前,请您先点击上方蓝色字体“普济骨伤针刀研究院”点击关注!这样您就可以继续免费阅读更多的精彩文章了。完全是免费订阅的,请放心关注!


      好的秀发是美女的必须,日益稀疏的青丝,是容颜不再的前奏,学会以下几招,就能挽留你的秀发。


 一根头发,两观精血

        在中医学说中,血和精是人体的根本,一切人体内外有形的器官和组织,都与精血相关,头发更为密切:“发为血之余”——头发由多余的血液生成;“肾之华在发”——肾脏的光彩表现在头发。头发的生长代谢需要血液与肾精濡养,所以精血什么状态,头发作证,观一发而知全身。
      对你来说,刚值青春盛年,日渐脱落的真是烦恼,那要挽留的真是青丝。虽然可能遗传了家族的“秃顶基因”,其他因素也应该考虑。无论是针灸还是使用“增发食谱”,最好分清自己是哪一型,然后分型而治,力挽头顶之将空。


假设1:血虚
       这是你脱发最可能的原因。头发由体内多余的血液化生而成,人体如果血液充盈,则头发后备充足,自然浓密;如果血液亏虚,用来化生头发的血液不足,头发失其所养,自然干枯、开叉,以至于逐渐脱发。生活和工作压力空前的今天,业余时间更是应酬满满,这就应了“消耗过度引起血虚”之说。无论是脑力工作时间过长、用眼过多,还是繁多的外事活动,都是青丝克星。
    克星指数:★★★★★
    其他血虚原因:
    1、失血过多。例如外伤失血、月经量过多、长期痔疮出血。
    2、营养缺乏。由于偏食、挑食、脾胃功能不良造成某些营养吸收差
    挽留方案
    1、减少连续脑力工作时间,建议每工作45分钟至少停止思维活动10分钟,每日脑力思维时间最好不要超过9小时。

    2、避免用眼过度,减少看书、看电视、用电脑时间,当眼睛感到干涩时,已经是血虚的危险信号了。
    3、减肥不求速成。减肥的本质是消耗大于摄入,无论用运动、吃药节食哪种方法,体重都不可下降太快,否则血虚就会找上你。

    4、调节饮食搭配。头发的主要成分是蛋白质,所以饮食中无论是蛋类动物蛋白,还是豆

       类植物蛋白,都应保证足够摄入,每公斤体重每日摄入5克比较合适。
    5、对疾病引起的失血,请医生给予相应的治疗或调理。
    6、专用洗发配方:当归50克、炙何首乌50克、桑叶50克,煎成汤用来洗发,每2~3天洗一次。


假设2:血热
      这同样很可能是你的脱发原因。血热是中医名词,指人体内一种热能过剩的状态。凡生物都需要适宜温度,头发亦如是。如果血液是血热状态,我们的头发就会相当于一株生长在火炉边的植物,相信它除了逐渐枯萎、死亡外,不会有别的出路了。威廉正值年少,体能强健很可能阳气过盛,看他脸上时不时冒出的小痤疮就知道了——血液过热。
    克星指数:★★★★☆
    其他血热原因
    1、天气炎热。暑热季节,或者居住在较热地区,尤其是当温度连续超过32°C时,要加倍保养自己的头发。

    2、嗜食辛辣、高脂食物和甜品,这些食物有的属性温热,有的长时间食用可以使热量堆积,可以比较直接地导致血热状态。

    3、情绪很容易受刺激,易怒。中医认为怒气会直接转化成火气。

    挽留方案
    1、尽量避免阳光直射头皮,一年四季只要室外阳光充足,就应该戴上帽子或打一把遮阳伞,以防止阳光直射对头发的直接损伤,以及头皮局部温度升高后的间接损伤。

    2、管住你的嘴,尽量避免食用:辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、胡椒;脂肪含量多的食物,如快餐、油炸食品;含糖量多的食品,如冰淇淋、西式甜点;属性温热或产热高的食物,如羊肉、橘子、糯米。

    3、平和心态。在七种情绪刺激中,暴怒或怒久最容易使人体气血运行闭阻,多余的气不能顺畅运行,时间久了就会转化为血热状态。

    4、头部按摩。尤其是头顶中心容易脱发的部位,沿2~3厘米半径用指腹按摩。
    5、专用洗发配方:生地50克、玄参35克、麦冬35克、生何首乌35克,煎水洗发,每2~3天洗一次


假设3:肾虚
       头发在中医理论中,除了需要充足的血液化生,更需要肾脏中的精气催化和促进。所以头发也可以作为从幼年、青年、壮年、老年各阶段过渡的标志。你显然是因为长期生活在劳碌之下,劳神过度,损伤肾气,而引起脱发。
    克星指数:★★★★
    其他肾虚原因:
    1、惊或恐的情绪刺激。中医认为“惊恐伤肾”,失常的气血运行会导致脱发,临床上2%的脱发患者是 因为惊恐情绪刺激所致。

    2、长期饮食过咸。咸味容易影响肾脏,适量咸味使肾功能增强,但长期超量摄入咸味将会损伤肾精,这也就是西医提出的“食盐性脱发”。

    3、年龄增长后的正常生理现象,采用中医药预防,可以将这种现象顺延一段时间。
    4、性过频。性频率要适合于你的身体,超过限度,肾精出现亏损,头发则受池鱼之祸。


    挽留方案
    1、饮食上少盐,成年女性每日摄入食盐量以5~6克为宜。
    2、消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压迫越深反抗越大,身体用脱发来表示它的不合作。经常进行深呼吸散步、做运动松驰全身,可以将疲劳一扫而光。

    3、注意反恐。情绪中的恐惧、焦虑是肾阴蓬勃的枷锁,人体各脏器平日收集来的阴气皆汇总到肾脏,恐伤肾之后,全身阴气水平整体下降,所以最好少看惊悚片。

    4、专用洗发配方:炙何首乌100克、女贞子50克、熟地黄35克、山萸肉35克、水煎后洗发,可以每日一次,建议最好在洗前先浸泡头发15分钟。


假设4:风邪外扰
     中医认为“百病生于风”。头部永远是风邪攻击的主要目标。人体在两种情况下怕风:出汗后和睡着后。此时全身毛孔处于敞开状态,容易遭受风邪侵袭,当风吹过张开的毛孔时,皮肤遇冷收缩,瞬间减少头发毛囊部的血液供应,所以头发最容易在睡醒后脱落。伦敦天气阴冷,多雾多风,你喜欢运动,又从不戴帽子,很可能遭受风邪所扰。
    克星指数:★★★☆
    其他风邪外扰原因:
    1、平时身体虚弱的人,由于体虚,容易被风邪侵入。
    2、长期嗜酒。中医认为酒和风在五行中都属木,两物性格相近,容易相互吸引。
    3、在室外活动时间长或习惯入睡时开窗。


    挽留方案

    1、饮食调养。建议主食以小麦粉、荞麦粉为主;水果以苹果、柚子菠萝为主;蔬菜以生姜、青葱、 白菜、马铃薯为主;动物类食品以牛肉、鸭蛋为主。

    2、每日保证有15分钟的慢跑。
    3、做颈椎操。颈椎前伸、后仰、左弯、右弯、顺逆时针转动,每日10分钟以上。
    4、在容易受风脱发的局部,也就是头顶周围用姜汁涂敷。
    5、睡眠时卧室内不要有任何风源,室内通风换气在睡前进行。
    6、身体有汗时不要在风里走动或开窗散热。
    7、专用洗发配方:桑叶60克、生姜35克、乌梅20克、桑葚35克,水煎后洗发,每2~3天洗一次,洗发时避免吹风。


假设5:外部损伤
    一瀑青丝长发越来越少,头发直了烫弯、弯了拉直,又焗、又漂、又染,确实变身万千,但这些美丽是对头发的直接损伤,各种摩丝、者喱、焗油膏更是头发的克星。
    克星指数:★★★
    挽留方案
    1、减少对头发做烫、焗、漂、染的外加处理。
    2、吃些荣养头发的食物,例如核桃、芝麻、海带、柿子、大豆。

(本文内容来源于网络  版权归原作者所有)



关注我们,每天阅读更多免费精彩文章!


医讯好消息

我院拟定于11月11日郑州市 举办“全国针刀微创尸体解剖高级研修班”。新鲜尸体,资源有限!

本班可以更深入的了解人体各部位的解剖结构,了解人体精细、甚至微观的解剖、动态解剖、立体解剖和体表投影解剖,熟悉体表标志、主要器官、血管、神经的投影,解剖层次以及动态下组织器官所发生的位移,提高实际诊疗操作水平。

本班将从具体、直观的尸体解剖入手,着重讲解肌肉组织、血管神经走向、运动系统、神经系统等精细解剖,让学员在尸体上掌握针感和手感,直观的看到自己的针通过皮下、浅筋膜、深筋膜、肌肉、避开重要的神经血管直达病灶。

本班采用理论病种讲解与尸体解剖及临床实践相结合的教学模式,力求每位学员都能够独立完成操作。

培训地点:河南•郑州市(黄河科技大学医学院)

培训时间:2016年11月11-15日,学习时间5天。(10日现场报到)

培训费用:5000元(包括:代表证、学费、教材、证书、临床带教、尸体解剖)

报名方式:苏老师 13128234300(同是微信号)

参加学习必须要登记报名信息,预留学位,提前报名优惠多多!

(扫一扫下面二维码,直接添加苏老师微信!)

直接报名点击下方(阅读原文)即可直接报名!