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【提示】秋季擦什么都干干干?可能是沐浴露惹的祸

葫芦岛广播电视台2019-06-27 21:01:55

   秋意渐浓,医院皮肤科的“生意”又开始好了起来,皮肤瘙痒、过敏、干燥……问题层出不穷,美女们昔日脸上的“大油田”一夜“干涸”。不少人反映,“我明明用了保湿乳液,为何皮肤的干燥仍不能缓解?”


专家提示
皮肤补水不能仅仅做“表面功夫”,要“内外兼修”,就算是“表面功夫”也要从清洁、补水、修复、保湿、防晒等多个环节注意,才能让皮肤保持水润。
  空气湿度下降,会使得皮肤表面上的水分减少,皮脂分泌减少,使皮肤变得干燥,皮肤的屏障功能下降,容易出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重,皮肤敏感发红等,尤其是孕妇人群。
要预防皮肤干燥,面部清洁时干燥皮肤宜选择温和保湿效果强的无泡沫型洗面奶,另外,清洁时还要注意水温。秋天最好是用20℃温水洗脸,过热的水温会带走皮肤上天然的油脂,令皮肤变得干燥。
  有些爱出汗人士为了追求清爽感,使用了清洁力度强的沐浴露,洗完澡之后发现皮肤干痒,并有刺痛感。这主要是因为强碱性的沐浴露将皮肤上具有保护作用的油脂洗掉,导致皮肤蓄水功能下降,水分流失加剧,引发干燥瘙痒。
秋季洗澡除了要注意水温等因素外,还应慎重选择沐浴露,可选择专用的天然温和沐浴露,避免使用清洁力度太强的沐浴露;
洗完澡之后,可涂抹滋润型的身体乳,保持身体肌肤水润感。
或涂抹橄榄油,因为橄榄油具有滋润肌肤,增强肌肤弹性的功效,能有效预防皮肤干痒,其困扰者可以考虑使用。
  秋季要注意多吃蔬果类食物,补充人体必需的维生素。可食用青菜、苹果、梨子、香蕉、葡萄、银耳等。多吃坚果类食物对保持皮肤的水润也有帮助,坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质,具有润泽肌肤的功效,坚果中的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性。杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。

来源:中国网、新华网