广州美容美发用品批发联盟

春季是祛痘好时机,初春防痘全攻略~

阜阳皮肤病医院2019-06-19 23:37:03

  对于长过多年青春痘的MM来说,春天是一年中最佳的祛痘时节。春季人体新陈代谢代谢旺盛,皮肤修复能力强,有利于缩短治疗周期,抓住这个时机祛痘,事半功倍。

初春防痘全攻略

  一、春季祛痘要“灭火”

  漫长的冬季以及春节的大鱼大肉,使体内堆积过多的毒素,容易上火干燥。所以,去火排毒是首要任务。

  平时可以喝一些金银花、菊花、枸杞、绿茶等,帮助体内排毒降火。

  二、春季祛痘要注重补水

  补水一个最简单有效的方法就是多喝水。每天早晨空腹喝下一杯蜂蜜水,不仅能起到通便滋润的作用,还能补充充足的水份。而每天提醒自己喝足8杯水也十分必要。除此以外,经常做面膜也是很好的补水方法。


  三、春季祛痘要保持皮肤清洁

  由于皮脂腺的日渐活跃,脸上不断出油,这时要保持面部清洁,防止皮脂以及空气中的灰尘阻塞毛孔。每天早晚要使用洗面奶洁面。同时,洗面奶要温和的,不刺激皮肤的,所以选择无泡洗面奶最为合适。

  四、春季祛痘要注意防晒

  春天气温虽然不高,但紫外线照射并不弱于夏季。痘痘肌肤是比较脆弱的,紫外线会使痘痘色泽变深。


  五、要注意保证睡眠

  保证睡眠,不是每天睡的时间越长就好。晚上9点半-10点上床,10点30左右就要安静的进入梦乡。因为在每天晚上十点之后,身体的各个器官就要开始开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才能顺利的进行。

痘痘我们都能治好


  中医倒膜:直达患处,刺激小、副作用小,痘痘症状减轻、淡化痘痘部位。


  中医组方:清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀,调理脏腑,调和气血,提高机体免疫力。


  红蓝光治疗修复:利用光对皮肤照射时产生的生物化学反应和光热作用,对皮肤病灶部位修复和治疗。


祛痘宜吃什么?

  1、多吃含锌含钙食物

  如玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝、牛奶等。


  2、多吃维生素含量多的蔬菜

  如苦瓜、黄瓜、扁豆、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿菠菜、生菜、猴头菇等。


  3、多吃粗纤维食品

  如全麦面包、粗粮、大豆、笋等,可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。


  4、多吃新鲜水果

  特别是时令新鲜水果:蕃茄、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、芒果、凤梨、西瓜、柠檬、哈蜜瓜、草莓等都有助于祛痘。

↓↓↓长按下图"二维码" 【关注我们】

点击右下角“阅读原文”即可与医生快速预约